手汗恋愛

これは私が大学生になったばかりの頃、彼女との恋愛中に手汗が原因で非常に困ってしまった思い出です。

元々、私は幼少の頃より手汗が酷く、一種の手掌多汗症という症状が続いていました。
手掌多汗症ってなに?って方はこちらの記事をどうぞ:手掌多汗症とは?
高校生になるとバスケ部に入部した時も重要な試合で、手汗が原因で何度もボールを滑らせてしまうなど、中々苦い思いをさせられた経験があります。

人生初の恋愛が訪れた!

初めての恋愛
大学生になって1年目、好きだった子と付き合える事になり、人生で初めて女性との恋愛が出来る事になりました。
しかし、彼女が手を握ってくれた際にも、

「え、何でこんなにビショビショなの!?」

手汗のせいでドン引きされる始末。
以降、彼女も手を握ってくれなくなったのですが、

「手汗の原因は熱いものや辛いものを食べ過ぎるからだって聞いたことがあるよ?生活習慣見直してみたら?」

と有り難いアドバイスを頂きました。

手汗を治したくて食生活の見直しとランニングを始める

食生活改善とランニング
確かに調べてみますと、辛いものや熱いもの、脂質の多い肉類の食べ過ぎやカフェインなどの摂り過ぎが手汗の原因の一つ、と書いてありました。
私自身、コーヒーなどはしょっちゅう飲みますし、脂肪分の多い食事が多かったことに気付きました。
その日から、夜中にはランニングを始めとする運動を行い、カフェインの摂取も抑えて、食事も脂質の多い欧米型の食事から、栄養価の高い和食中心の食事に切り替えました。
1か月を過ぎるとすぐに効果が表れ、酷い場合は垂れてくるほどの手汗がほとんど出なくなり、彼女も普通に手をつないでくれるようになりました。
おかげで大学を卒業して社会人になるまで、恋愛は崩壊する事無く続きましたし、彼女の助言が無ければ今でも多汗症に悩んでいたと思います。

まだまだ色んな手汗対処法があります!:トップ 手汗さよならドットコム

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