握手

緊張する。。。握手会での手汗対策

普段なかなか触れ合えない、あの人やあの子と触れ合える握手会

楽しいイベントになるはずが、手汗のせいで嫌な思い出になってしまった方もいるのではないでしょうか?

「何故こんな時に手汗が?」

と、思うかもしれませんが、手汗は緊張した時に発汗されやすいので、滅多に会えない憧れの方と握手する握手会では、普段よりも多くの手汗が発汗されやすい状況なのです。

しかし、安心して下さい。
事前にしっかりと対策を行えば、握手の時に手汗を抑えることはできます。

この記事では、そんな握手会での手汗の対策方法を紹介していきます。

手汗対策 メンタル編

手汗は緊張すればする程、多く発汗されます。
そのため、握手する前に深呼吸をする、落ち着く音楽を聴く、呼吸をゆっくりと繰り返す、といった、心を落ち着ける行動を取ると緊張が和らぎ、手汗を抑制することができます。

手汗対策 制汗剤編

握手をする前に手に制汗剤を利用ことで、手汗を抑制することができます。

制汗剤と、一言で言っても沢山の種類があります。

私がお勧めするのは、数ある制汗剤の中でも、効果的な制汗成分である「塩化アルミニウム」「ミョウバン」が配合された制汗剤です。
また、塩化アルミニウム配合の、おすすめの手汗制汗剤はデトランスαです。
手足用デトランスαを購入!実際に使った使用感想~効果はあった!?

塩化アルミニウムの効果

塩化アルミニウムは、汗に反応して固まる性質が有り、固まると汗の出入り口となる汗腺に蓋をします。
蓋をされた汗腺からは、暫くの間は新しい汗が発汗されないので、握手の前に使えば、握手の間は手汗を効果的に抑制できます。

ミョウバンの効果

ミョウバンは、皮膚をキュと引き締めて汗を抑制する効果があります。
こちらも握手の前に手に使えば、握手の間は手汗を効果的に抑制できます。

塩化アルミニウムは、手汗の抑制が効果が高いのですが、人によっては使うことで皮膚が荒れることがあります。
肌に合わない時は、肌に優しいミョウバンを利用するのが良いでしょう。

握手会で手汗が気になる・・・これで解決!握手会の手汗対策まとめ

まとめ

握手会で手汗が心配な方は、まず、握手の前に心を落ち着ける行動を取り、それでも心配な方は、握手の少し前に制汗剤を手に使うのが良いでしょう。

折角の握手会ですので、しっかりと手汗の対策をして、手汗に悩むことなくイベントを楽しんで下さい。

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